Previene enfermedades gastrointestinales con estos 5 tips

Las enfermedades gastrointestinales son producidas por bacterias, virus o parásitos que entran a nuestro organismo a través de aguas contaminadas o alimentos que consumimos. Alejarte de las baterías resulta más fácil que curar una enfermedad. En Check Up Mérida, te revelamos cinco maneras de evitarlas:

1-Siempre lava las frutas y verduras antes de consumirlas.

2-Evita comer carne cruda.

3-Lávate las manos antes de preparar cualquier alimento al igual que antes y después de ir al baño.

4- Lava bien los utensilios con los que preparas los alimentos.

5-Refrigera los alimentos para evitar su descomposición.